Desde hace 15 años, cada 18 de junio se celebra el Día del Orgullo Autista, fecha que busca generar una reflexión sobre las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA), para que no sean juzgadas como trastornados o enfermos; ya que es menester valorar en primera instancia la dignidad de la persona, que posee esta condición de salud. El uso de la palabra trastorno tiene fines meramente clínicos. Este año, la fecha llega en medio de una pandemia que también los afecta.
La Mgtr. Milagros Cahuana Cuentas, docente del Departamento de Psicología de la Universidad Católica San Pablo (UCSP), nos explica más al respecto. Primero aclara que la denominación correcta es Trastorno del Espectro Autista, ya que este engloba al Autismo, el Síndrome de Asperger, el Síndrome de Rett entre otros relacionados al neurodesarrollo. Este conjunto de condiciones, se caracterizan por las dificultades en comunicación social, conductas e intereses restringidos, así como los movimientos repetitivos que suelen realizar quienes tienen dicha condición.
Mitos y verdades
La especialista en Discapacidad y Trastornos del Neurodesarrollo del Niño y del Adolescente indica que uno de los mitos más frecuente respecto al TEA, es que todas las personas que lo tienen son más inteligentes, lo cual no es cierto. “Alrededor de la mitad a tres cuartas partes de la población con TEA tienen problemas de discapacidad intelectual. Lo que pasa es que mucho de ellos tienen intereses muy específicos y una buena memoria visual y auditiva, aprenden tanto de un tema que da la falsa idea de una mayor inteligencia”, comenta. Ello no quita que haya otros casos que con un nivel intelectual normal o mayor.
El otro mito que la docente rompe es que las personas con TEA “viven en su mundo”. Y es que esa idea es la que hace que sean excluidos y hasta discriminados. Lo que hay que tener presente es que, las personas con ésta condición tienen un déficit socioemocional y dificultades en la percepción y expresión de sus emociones; las cuales, de no ser tratadas, podrían llevar a que la persona se aislé y no comparta sus intereses. Ello no implica que no sientan amor o amistad por sus familiares o amigos. Además con terapias puede ayudárseles tanto con el lenguaje como en su interrelación con los demás.
Un tercer mito es que todas las personas con TEA son agresivas. La psicóloga graduada en la UCSP descarta esta idea en su totalidad. Lo que presentan son conductas desafiantes o inapropiadas son fruto del déficit en la flexibilidad, relacionamiento y comunicación social; los cuales deben ser trabajados en terapia.
Entre las causas del TEA hay factores genéticos y hereditarios. También existen factores de riesgo durante el embarazo o el parto, así como el grado en que la madre pudo haber consumido o estado expuesta a sustancias tóxicas. Cahuana Cuentas es clara al indicar que en ninguna de las causas guardan relación con las vacunas.
El TEA y el aislamiento social
Para la especialista, el que se haya permitido que las personas con Trastorno Espectro Autista puedan salir por espacios cortos de 15 minutos a la calle ha sido positivo, ya que en gran parte de las terapias se trabaja el relacionamiento con el exterior. Se debe considerar que el cambio en sus rutinas puede afectarles más, ya que su condición los predispondría a niveles altos de frustración de no cumplirlas. La cantidad de tiempo es el adecuado, dice, dada su vulnerabilidad.
“Hay que tener muy presente que las personas con TEA tienen una mayor rigidez mental por ende para ellos es mucho más difícil adaptarse a la cuarentena. Si para personas sin esta condición nos ha sido complicado adaptarnos al aislamiento para ellos, la complejidad es mayor porque tienen menos flexibilidad”, explica la magister.
Ante esta situación la familia tiene un rol importante para ayudarlos. Lo primero es que deben mantener la calma e ir trabajando poco a poco con ellos, para cambiar sus rutinas explicándoles, con el uso de apoyos visuales, el motivo por el que no pueden salir como antes y las nuevas normas de convivencia como el lavado de manos, uso de mascarillas y distancia social.
Es importante que los familiares busquen el apoyo en distinto grupos que trabajan el tema como Autismo AQP (www.facebook.com/autismo.aqp.9), del cual es miembro fundadora e integrante. En el caso de los chicos que ya llevan terapia se tiene que mantener el contacto virtual con su psicólogo. Además tienen que sacar los permisos respectivos y utilizar los implementos que permitan detectar que son personas con TEA para evitar inconvenientes y malos ratos con otras personas o personal de la policía o serenazgo.
Tras la cuarentena, la especialista enfatiza en la necesidad de seguir promoviendo normas y disposiciones que permitan que las personas con TEA puedan integrarse a la sociedad y tener el mayor desarrollo posible. Ello implica un trabajo con las familias, en las escuelas, en el sistema de salud y en sector público mismo. Lo primero es que se desmitifica que las personas con ésta condición son enfermas.
Si bien hay avances como la aprobación del plan nacional de atención a personas con TEA y la elaboración de un padrón que sincere la cifra real de personas con este trastorno, en Arequipa, la Asociación Autismo AQP ha registrado a 230 personas con TEA, 70 más que en la base del Conadis (Consejo Nacional para la Integración de la Persona con Discapacidad) en Arequipa, hay mucho por hacer. Empecemos por informarnos e informar correctamente.
Es preciso indicar que el Departamento de Psicología de la UCSP está desarrollando un programa de acompañamiento psicológico gratuito a la población ante la crisis del coronavirus. Especialistas de esta área atienden a la población de lunes a domingo basta con contactarse al 605600. Los anexos están en este link https://ucsp.edu.pe/departamento-de-psicologia/orientacion-psicologica
Secretos del CV para llamar la atención del reclutador
El continuo debate sobre el CV perfecto se diluye cuando partimos de la premisa de que no todas las empresas piden lo mismo y no todas se ponen de acuerdo sobre lo que está bien y lo que está, simplemente, “de más”.
Pero la empresa The Ladders, realizó el estudio "Keeping an eye on recruiter behavior", donde analizaron a 30 reclutadores profesionales durante diez semanas para identificar cuáles son las partes del CV en la que ponen más atención. ¿Cómo lo hicieron? Con técnicas de seguimiento de mirada. Las conclusiones fueron:
1. Los reclutadores invierten 6 segundos para revisar cada CV, en este primer vistazo ellos realizan la primera selección de los postulantes.
2. Invierten el 80% del tiempo de revisión en analizar la siguiente información: nombre, puesto y compañía actual, fecha de inicio del actual trabajo, fecha de inicio y finalización del trabajo anterior y educación.
3. El 20% restante lo utilizan para buscar palabras y cifras clave que integren el perfil del talento con aquello que busca la empresa o el reclutador. Y aquí es donde tenemos el factor diferenciador.
El candidato tiene dos secciones del CV que pocos aciertan a la hora de llenarlo y que casi ninguno pone atención. Secciones quepueden ser la diferencia entre quedarte a trabajar o seguir buscando trabajo, según recoge Alto Nivel
Resultados y Metas laborales
Primero asegúrate de seleccionar cuatro o cinco resultados que hayan impactado a la empresa de manera directa.Todos ellos deben estar enfocados al puesto que ocupas y a las expectativas de la empresa a la que aplicas. Recuerda que ellos están buscando de qué manera puedes traer beneficios a la empresa, dirige estos resultados a ello.
ADEX: SOLO ONCE REGIONES AUMENTARON SUS DESPACHOS AL EXTERIOR
Las exportaciones regionales, sin contar Lima y Callao, sumaron más de US$ 7 mil 973 millones entre enero a abril de este año, lo que representó una caída de -15.2% respecto al mismo periodo del 2019 (US$ 9 mil 404 millones). Solo once regiones mantuvieron el dinamismo en sus despachos y cerraron en azul a pesar de la coyuntura actual por el Covid-19, informó la Asociación de Exportadores (ADEX).
De acuerdo con el Sistema de Inteligencia Comercial ADEX Data Trade, las que mostraron cifras favorables en el primer cuatrimestre del 2020 fueron Apurímac, 7° lugar en el ranking (40.5%), Puno en el 10° (9.4%), Junín en el 11° (7.1%), Ayacucho 12° (58.5%), Pasco 14° (231.9%), Tacna 15° (13.9%), San Martín 16° (73.3%), Loreto 17° (261.9%), Madre de Dios 19° (1.1%), Huancavelica 20° (89.4%) y Ucayali 21° (39.8%).
ADEX detalló que las seis primeras regiones exportadoras del interior del país cerraron en negativo. La principal, Ica, sumó US$ 1,242 millones 091 mil (-1.5%). Su oferta está constituida por uvas frescas, que concentró el 29.6% del total, minerales de hierro, gasolina, estaño sin alear, frutos frescos, oro, palta, barras de hierro, espárragos, cobre, entre otros.
Los productos llegaron a 84 mercados, entre los que destacaron EE.UU. y China, que demandaron el 59.6% del total. Otros fueron Países Bajos, Hong Kong, Japón, España, Bolivia, Emiratos Árabes Unidos, México y Corea Del Sur.
Al igual que Ica, Áncash (US$ 1,093 millones) también redujo sus despachos (-19.4%). Su oferta tradicional se contrajo -20.5% (concentró el 91.7%) y la no tradicional -6.1% (representó el 8.3%). Envió cobre, que decreció -19.4%, cinc, harina y aceite de pescado, mango, molibdeno, plata, grasa de pescado, oro, paltas y uvas. China, Alemania, España, Japón y Chile fueron sus principales destinos.
Arequipa, que cayó en -41.1%, fue la tercera región exportadora (US$ 984 millones 632 mil) y tuvo entre sus productos más demandados el cobre y el oro, que concentraron el 76.7% del total. Sus mercados sumaron 69, entre los que sobresalieron China, Japón, EE.UU. y Canadá. Les siguen Suiza, Corea del Sur, Emiratos Árabes Unidos, Alemania, India y Bulgaria.
En cuarto puesto se ubicó Piura (US$ 767 millones 602 mil), que también contrajo sus envíos (-22.6%). Sobresalió por su oferta con valor agregado que representó el 77.5%. Los despachos primarios son el 22.5%. Sus principales destinos fueron EE.UU., Países Bajos, Chile, Canadá y Corea del Sur. El mango, aceite de petróleo, fosfato de calcio, plátanos y uvas frescas integran su portafolio exportador, entre otros productos más.
La Libertad (US$ 671 millones 019 mil) se situó en quinto lugar registrando un descenso de -12.5% por la menor demanda del oro, siguiéndole Moquegua (US$ 615 millones 974 mil), que se contrajo en -13.8%.
Otras regiones que arrojaron cifras en rojo fueron Cusco (-36%), Cajamarca (-34.6%), Lambayeque (-10.6%), Tumbes (-56.7%), Huánuco (-54.3%) y Amazonas (-43.9%).
Estudia un posgrado en una universidad top del mundo con Beca Presidente
Lima, 18 de junio de 2020. Estudiar una maestría o un doctorado en las mejores universidades del mundo, como Harvard, Columbia, Princeton o Cambridge, es posible gracias al concurso anual Beca Presidente de la República, que en la convocatoria 2020 otorgará 150 becas para estudios de posgrado a profesionales peruanos destacados. Así lo informó el Programa Nacional de Becas y Crédito Educativo (Pronabec) del Ministerio de Educación.
Las becas cubren los costos de los estudios de maestría o doctorado en las universidades que se ubiquen dentro de las 400 mejores a nivel mundial, como las ya mencionadas. También se encuentran el Massachusetts Institute of Technology, University of Oxford, Stanford University, California Institute of Technology, Swiss Federal Institute of Technology (ETH Zurich), Yale University, entre otras reconocidas casas superior de estudios.
“Estudiar en una universidad top del mundo es todo un privilegio. Tienes la ventaja de tomar clases con docentes muy reconocidos en sus respectivos ámbitos académicos e interactuar con profesionales de todo el mundo. La Beca Presidente de la República te permite vivir esa experiencia sin preocuparte por el financiamiento de los estudios”, comentó Giuliana Huarcaya Borja, quien sigue una maestría en Políticas Públicas en la Universidad de Chicago, gracias a Beca Presidente.
Son tres los ranking considerados por el Pronabec: QS World University Rankings, Academic Ranking of World Universities y Times Higher Education World University Ranking. La lista completa de las universidades elegibles se encuenta en https://www.pronabec.gob.pe/beca-presidente/.
“El propósito de Beca Presidente de la República es que los talentos peruanos accedan a los conocimientos más avanzados del mundo, en sus respectivas especialidades y, al regresar, contribuyan al desarrollo del país”, dijo Ana Núñez, directora de la Oficina de Gestión de Becas del Pronabec.
Para postular, los interesados deben ingresar a la página web https://www.pronabec.gob.pe/beca-presidente/, donde el Módulo de Postulación les solicitará crear un usuario con su número de DNI y una contraseña. Este proceso, que es virtual y gratuito, estará abierto hasta el 29 de junio.
Requisitos
Para postular se debe ser peruano o peruana y acreditar estudios de pregrado o posgrado, alto rendimiento académico, experiencia laboral y buen perfil profesional o de investigación. Del mismo modo, demostrar insuficientes recursos económicos para afrontar los costos de los estudios en el extranjero, contar con la carta de aceptación definitiva de una institución de educación superior extranjera elegible, entre otros. Serán válidos los programas de estudio con fechas de inicio desde la publicación de las bases (18 de mayo 2020) de este concurso hasta el 31 de diciembre de 2021.
A los ganadores, el Estado peruano les cubre la matrícula, pensión y titulación (gastos administrativos para la obtención del grado respectivo o su equivalente). Asimismo, les brinda transporte nacional e internacional (al inicio y término de los estudios), alojamiento, alimentación, materiales de estudio y seguro médico.
“Se trata de una beca muy completa. Por eso, los becarios debemos esforzarnos para por dar el máximo en nuestras maestrías o doctorados. Postulen a las mejores universidades del mundo y aprovechen Beca Presidente, que los ayudará a cumplir la meta de estudiar en el extranjero y luego contribuir al desarrollo del Perú”, añadió Giuliana Huarcaya.
Para más información, pueden consultar las bases en https://www.pronabec.gob.pe/beca-presidente/.
Ver testimonios ganadores Beca Presidente: https://bit.ly/ExperienciasBecaPresidente
Para consultas, pueden llamar a los siguientes teléfonos: 0800- 00018 o 612-8230. También pueden escribir por WhatsApp al 966 429 596.
Cinco beneficios de la pavita que contribuyen a una buena alimentación en tiempos de pandemia
La pavita es una alternativa para la alimentación balanceada y saludable durante todo el año, gracias a su sabor, versatilidad, aporte proteico y valor nutritivo.
El COVID-19 cambió drásticamente la vida de todos y con ello, las formas de consumo, por lo que cada vez más familias buscan carne de pavita como una mejor alternativa.
Con el avance del COVID-19 son muchos más los hogares en el país que buscan complementar sus principales comidas del día y mejorar su sistema inmunológico a través de alimentos saludables. Ante ello, los atributos de la pavita (pavo trozado) la presentan como una importante alternativa por sus beneficios a la salud. De acuerdo con la empresa de consumo masivo San Fernando, esta carne resalta por su sabor, versatilidad y su aporte proteico, lo cual es esencial para la lucha contra diversas enfermedades.
Según las recomendaciones del Ministerio de Salud (Minsa) para contrarrestar los efectos del COVID-19, es importante consumir alimentos de origen animal como carnes, pescados, huevos y lácteos, ya que contribuyen a alcanzar los nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Entre estas opciones se encuentra la pavita, por ello, San Fernando destaca algunos detalles que quizás no sabías de esta carne.
Contribuye a fortalecer las defensas del cuerpo. Esta carne magra aporta proteínas, las cuales ayudan al sistema inmunológico, son básicas para el organismo y son el motor de nuestras actividades diarias. Asimismo, gracias a su versatilidad y sabor, la pavita ha logrado tener un espacio cada vez mayor en la alimentación de los peruanos en los últimos años.
Aporta minerales y vitaminas. La carne de pavita tiene minerales como el calcio, fósforo, zinc y hierro. Además, entre las vitaminas destacan la vitamina A y las del grupo B: tiamina, riboflavina y niacina. Su aporte de zinc es mayor al de otras aves, permitiendo formar y regenerar tejidos.
Contribuye a cuidar la salud cardiovascular. Es recomendable consumir en promedio entre 100 y 120 gramos aproximadamente en comidas principales como almuerzo o cena. Los métodos de preparación, al horno, en guisos, estofados o secos, no requieren uso excesivo de aceites para freír, lo que permite proteger la salud cardiovascular.
Facilita la digestión. Es una opción viable para las personas que tengan dificultades para digerir, incluyendo a los niños o los adultos mayores. La versatilidad de su carne permite aprovechar mejor las partes comestibles, además de ser una buena fuente de proteínas.
Su consumo es práctico gracias a sus diversas presentaciones. Entre ellas se tiene guiso de pechuga de pavita, chuletas de pavita, carne molida de pavita, lomito saltado de pavita, corazón anticuchero de pavita, brazuelo de pavita en rodajas, rodaja de pavita, medallón de pavita, entre otras.
La pandemia por el COVID-19 modifica las conductas de los consumidores peruanos a medida que la cuarentena se extiende. En ese sentido, según un estudio de Kantar Perú, en cuanto a las preferencias de consumo, el gasto en productos de la canasta de alimentos subió a 29%, seguido por lácteos (15%) y utensilios para el cuidado del hogar (12%). Esto demuestra el interés de las familias por asegurarse de brindar una alimentación más nutritiva, característica que es cubierta por la pavita ya que permite tener un menú variado para la semana.
Accesibilidad de la pavita
Estas recomendaciones se dan el marco de la campaña que viene realizando San Fernando para impulsar el consumo de pavita en el país ya que, a través de una alimentación con más proteínas, se puede fortalecer la salud. Es importante recordar a los consumidores que, si van a adquirir pavita, debe ser asegurando su calidad y trazabilidad por lo que puede ser encontrada en mercados, autoservicios y en tiendas virtuales, así como en la misma tienda virtual de San Fernando en donde los usuarios pueden comprar pavita y otros productos más.
CONFECCIONISTAS PIDEN INCREMENTO DEL DRAWBACK PARA SUPERAR DIFÍCIL COYUNTURA
El presidente del Comité de Confecciones de la Asociación de Exportadores (ADEX), César Tello Ramírez, pidió al gobierno incrementar el Drawback a 10% a fin de que las empresas recuperen la competitividad perdida no solo por el Covid-19, sino por los sobrecostos que enfrentan en el día a día debido a una serie de debilidades estructurales que aún no son solucionadas.
Recordó que en el 2008 debido a la crisis en EE.UU., la tasa se elevó por un año en un 60% (pasó de 5% a 8%), por lo que las autoridades deberían evaluar su aumento –actualmente es de 3%– “esta crisis es mayor y más compleja que la de ese año”, dijo.
En ese sentido, instó al gobierno a seguir planteando y evaluando las mejores medidas que contribuyan con la recuperación de la economía. Recordó que los países de Asia ya reabrieron sus fábricas y las de Centroamérica nunca pararon por lo que la competencia será mucho mayor.
Si bien manifestó que la compra de mascarillas por parte del Estado ayudó a compensar el impacto en el sector textil-confecciones, contribuyó a reactivar parte de las empresas e implementar protocolos para la salud de los trabajadores y clientes, lo cierto es que en lo que respecta a las ventas al exterior no se pudo atender varios pedidos que afectaron la situación económica de los exportadores.
Detalló que sufrieron cancelaciones, reducción de pedidos y postergaciones de entre uno y cuatro meses. “Lamentablemente no tenemos mercados alternativos. Nosotros vendemos capacidad de producción, etapas de desarrollo de producto cuya duración podría ser de hasta tres meses y luego empezamos con la producción”, explicó.
Apuntó que las empresas no trabajan al 100% aún por la falta de trabajadores y proveedores de servicios complementarios de estampado, bordado y costura, así como otras de avíos para las prendas (etiquetas, botones y demás).
En este momento –continuó el vocero– es muy difícil conseguir clientes alternativos. Además, estos productos (prendas de vestir), al ser de moda, se considerarían como perecibles, pues si no llegan al punto de venta en el momento del año correspondiente, ya no tienen el mismo valor y deben ser rematados.
Tello precisó que recién en mayo se reiniciaron las exportaciones con muchos problemas y que a mediados de junio se debería normalizar las operaciones.
Así está los envíos
ADEX informó que los despachos del sector (US$ 205 millones 152 mil) cerró el primer cuatrimestre con una caída de -35%. En enero la contracción fue de -14.7%, en febrero -0.1%, en marzo -39.3% y en abril -92.7%.
Solo en abril los despachos sumaron poco más de US$ 5 millones 178 mil (-92.7%), se observaron caídas en todos los mercados como EE.UU. (-93.4%), Brasil (-64%), Venezuela (-69%), Alemania (-91%), Hong Kong (-84%), Chile (-98%) y Bolivia (-90%), entre otros.
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